日曜日

の管理栄養士から

何かと忙しい1月は、さば缶と冷やご飯で作れる簡単トマトリゾットはいかがでしょう？香味野菜を使っているので本格的な味わい。野菜もしっかり摂れて満足感のあるメインです。副菜にはさっと炒めるだけで失敗なしのカレー焼きと、はちみつとレモンの甘酸っぱさが食べやすいサラダを合わせました。