木曜日

の管理栄養士から

ごま油が香る納豆と豆苗のチャーハンがメインの献立。納豆や卵には、皮膚や粘膜の健康を保つビタミンB2が含まれます。季節の変わり目による肌トラブルでお悩みの時にもおすすめの一皿。汁物にはカット野菜を使った、具沢山で食べ応えのあるちゃんぽんスープを。デザートにキウイフルーツを合わせました。