木曜日
ハワイを味わう ロコモコ丼が主役の献立
フライパン1枚で簡単 ロコモコ丼・豆のアーモンドミルクスープ・ブルーベリーバナナヨーグルト
の管理栄養士から
ご飯にハンバーグ、目玉焼きをのせ、グレービーソースがかかったロコモコ丼。手間のかかるソースはケチャップと中濃ソースで簡単に。野菜と合わせて、1品でバランスがとれる一皿です。スープには食物繊維が補える具だくさんスープと、アサイーをイメージしたヨーグルトを合わせました。